Спасибо, Ramani, за открытую тему. Хоть и много противников у сыроедения, но, думаю, что за ним ближайшее будущее. Во всяком случае, те, кого волнует тема собственного здоровья, рано или поздно к нему придут. Меня всю жизнь преследовала анемия и низкое давление, несмотря на все усилия закормить ее мясом. Но, уже через год с начала сыроедения все показатели крови пришли в норму. Удовольствие испытываю неимоверное от такого питания. Ем много зелени и считаю, что именно она помогает решить проблемы с В12. Год назад, когда ездила весной на родину в среднюю полосу, все думала, что же я буду есть при отсутствии дачи? Вот с тех пор и полюбила травку : пару раз в неделю выбиралась за город и собирала одуванчик, мать-и-мачеху, крапиву, подорожник – там такое изобилие! На фрукторианство перейти пока еще не готова – тянет к себе землица через корнеплоды. Люблю пророщенные маш и чечевицу. За три года вижу, как изменяется организм и его пристрастия – уже даже от орехов и сухофруктов отвернуло. К врачам давно хожу только для контроля анализа крови. Если после порции салатика чувство голода не проходит, съедаю несколько фиников или ложечку меда, и проблема решается. Иногда позволяю себе что-нибудь из любимых вредностей, типа шоколадного мороженного или сыра кусочек, но организму уже не нравится такая еда и он все это отторгает сразу же в виде слизи во рту или налета на языке. Есть ВКонтакте группа “Школа здоровья Михаила Советова”, врача-натуропата, где он в 50-и своих уроках очень толково и без лишней воды дает основы здорового питания. По его теории именно слизь создает все проблемы в организме, поэтому даже вегетарианство не сделает нас здоровыми, потому что все термически обработанные продукты образуют слизь, как животные, так и растительные. Если кто не готов отказаться от мяса, рыбы, яиц, можете все это употреблять, но только сырыми. А, вообще, думаю, что наше питание определяет наш путь здесь на Земле. Просто, у тех, кто не хочет изменять свое питание в угоду своим удовольствиям – у них просто другой путь. И это совершенно не повод для осуждения, ведь каждый пришел сюда со своей целью. Кстати, прочла недавно на сайте у Софоос :
– Какие продукты сейчас лучше употреблять в это время?
– Прану.
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 3)