Как сохранить десны и зубы. Краткий ОБЗОР
Сатьянанда Сарасвати Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс
Очистка зубов, рта, языка, ушей и полостей носа – первоочередная обязанность изучающего йогу, и её следует обязательно проводить каждое утро.
Данта мула дхоути (очищение зубов и десен). Желательно после каждого приёма пищи. В противном случае, по крайней мере раз в день
В современной Индии для чистки зубов традиционно используется веточка дерева ним. Это прутик длиной около пятнадцати и толщиной около половины сантиметра. Древесина ним обладает щелочными и вяжущими свойствами. Кончик прутика жуют и он становится похож на пучок щетинок, которым затем чистят зубы и дёсны. Жевание конца прутика и использование его в качестве щётки делают зубы крепкими и чистыми. После использования прутик выбрасывают.
Вероятно, для большинства людей такой метод недоступен. В этом случае следует использовать для чистки зубов щётку с мягкими щетинками и стараться как можно чаще мыть щетку (Ошпаривайте кипячёной водой перед применением - Lom). Дёсны следует очищать сильными растирающими движениями указательного пальца с внешней и внутренней стороны каждой десны.
Древние йоги всегда готовили собственный зубной порошок из экстракта акации катеху, квасцов, плодов алычи и золы оболочки кокосового ореха в соотношении 1:6:2:1. Однако эти вещества не так легко достать, и, потому, большинство из нас вынуждены пользоваться современными зубными пастами, лучшие из которых, как правило, продаются в аюрведических аптеках, а также в магазинах здоровой и вегетарианской пищи. Кроме того, для чистки зубов прекрасно подходят древесная зола или лимонный сок, которые можно наносить на зубную щетку, или же растирание зубов и десен лимонной коркой вертикальными движениями. Последний метод особенно хорош для удаления налета с зубов.
Конева Л.С. - Лечение перекисью водорода.
Уход за зубами. Перекись убивает бактерии, предотвращает заболевание десен и образование зубного налёта. Для удаления жёлтого налёта на зубах (И чистки щёткой. Рекомендую. Очищается полость носа и слёзные каналы. Lom) рекомендуется протирать зубы и десны смесью пищевой соды и 3 %-ной перекиси водорода. Для этого возьмите пол чайной ложки питьевой соды и капните в неё 4-5 капли 3 % -ной перекиси водорода. Затем нанесите эту смесь на ватный тампон и протирайте зубы и десны в течение З-5 минут утром и перед сном. При этом старайтесь массировать десны.
Болотов Б.В. Шаги к долголетию.
Как лечить зубы?
Зубы лечат у дантиста (Если найдёте не двоечника - Lom). Свои зубы я лечу сам, а если уж какой-то зуб раскрошился, то корни не выдергиваю. Они сами постепенно выпадут. Главное, чтобы зубы не создавали болей во рту. Для предотвращения заболевания зубов перед сном держу во рту около одного грамма поваренной соли. Когда она полностью растворится слюной, её надо проглотить. Если же во время простудного заболевания зубы начинают побаливать, то нужно прополоскать рот смесью двух водочных настоек: корней аира (татарник болотный) и прополиса. Для их приготовления на 0,5 литра водки берут 0,5 стакана корней аира. Настойку прополиса приготавливают так:Берут четверть стакана водки и насыпают туда около 10 г прополиса в виде мелких, стружек. Всё тщательно перемешивается. Обе настойки приготавливаются и хранятся раздельно и смешиваются только при употреблении.
А именно, берут 1 столовую ложку настойки аира и 10-20 капель настойки прополиса. Все смешивают и вливают в рот. Полощут рот 1-3 минуты, а потом выплевывают. Эту процедуру делают два-три раза в день несколько дней. Боли проходят обычно сразу и больше не появляются, но процедуру все же надо повторить ещё несколько раз, чтобы закрепить достигнутые результаты. А результаты не заставят себя долго ждать.
Действительно, настойка аира убивает все зубные болезнетворные бактерии (в том числе и зубного костоеда), а прополис, который в водочном растворе проникает в микротрещины десен зубов и щели зубов, штукатурит эти микротрещины и не дает возможности распространяться болезнетворным бактериям. Вы будете крайне удивлены, что даже корни, которые торчат как попало, становятся совершенно безболезненными и, возможно, даже отрастают. Я заметил, что корни передних зубных резцов действительно отрастают, хотя имеются сообщения, что отрастают и обломки коренных зубов.
Для дальнейшего укрепления зубов обычно рекомендуют употреблять мелко размолотую зубную пудру, которую получают из зубов кабана или свиньи. Ежедневная доза зубной пудры составляет 0,1 г. Её употребляют в течение года, как правило, во время еды, подсыпая в пищу.
Можно сказать определённо, что если ежедневно полоскать рот соленой водой на ночь, то зубы не будут болеть вообще. Даже если от ваших зубов остались только корни, то одни корешки выпадут сами, а другие ухитрятся через несколько лет излечиться и отрасти. Самое интересное, что при таком способе ухода за ртом начинает отрастать новое поколение зубов. Автор лично встречался с пожилыми людьми (около 75 лет), у которых появились новые зубы. Исходя из этих фактов, можно заключить, что утраченные зубы отрастают, и их рост можно возбудить у каждого.
Шивананда рекомендует чистить зубы крупной солью. Соответствующую ссылку пока не нашёл - Lom.