Форум
Ана Форрест | ||
| ||
  читатьАннотация:"Всем искателям на Пути от всего сердца рекомендую прочитать эту книгу.” Шон Корн, преподаватель йоги международного уровня, основатель “Off the mat, into the World” Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу. Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги. «Если вы хотите использовать йогу для исцеления душевной боли, вы должны для начала понять, где именно эта боль нашла свое прибежище в вашем теле и хорошенько «продышать» найденные места. Я не преподаю йогу, которая помогает людям куда-то там «трансцендировать». Я хочу, чтобы жизненная сила человека заняла свое законное место в его теле. Я в буквальном смысле этого слова хочу помочь каждому человеку воплотить в его теле его собственный Дух, чтобы он шел по жизни целостным, а не во фрагментированном состоянии» Ана Т. Форрест «Форрест-йога помогает практикующим восстановить их «радужный обруч»: очиститься от всего этого мусора, который делает их «затвердевшими» и нездоровыми, чтобы они смогли идти свободно и легко по пути исцеления, по пути Красоты.» Ана Т. Форрест О книге Вот уже 40 лет Ана Форрест меняет жизни людей к лучшему. В своей уникальной, мощной и очень откровенной книге, Ана Форрест, звезда современной йоги, объединившая в своем подходе традиции индийских, северо-американских и африканских целителей, рассказывает читателям:
Освободив себя из оков травм и болезненных опытов прошлого, Форрест в свою очередь помогает другим людям очиститься от всего того наносного мусора, который делает их “твердыми”, “закостеневшими” и “нездоровыми”, чтобы они смогли, вступив однажды на тропу исцеления, идти по жизни радуясь и любя, легко и свободно. Даже если вы никогда прежде не занимались йогой или практикуете ее время от времени, Форрест поможет вам открыть в себе сердце воина. Выбрав эту мудрую женщину в качестве своей доверенной проводницы, вы станете более центрированной, сильной и энергичной личностью, чем когда-либо прежде. Источник |
То-же но в формате DOC
