УПРАЖНЕНИЕ ЮЛА.


ВСЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ МОЛЕКУЛЫ ВРАЩАЮТСЯ ВЛЕВО
уходят любые болячки и лишний вес

Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением тела по часовой стрелке (когда мы вращаемся по часовой стрелке, то по физике - правило буравчика – мы закачиваем в свою структуру – Прану Неба).

Когда мы вращаемся против часовой стрелки – мы закачиваем в свою структуру (в свои меридианы) – Прану Земли.

Происходит интенсивная закачка Праны с выключением линейного Ума.

Линейный Ум перестает контролировать меридианы (энергетические тела). Они тут же, получив мощную дозу жизненной силы, начинают обновляться.

Крутиться надо с радостным чувством освобождения. Хорошо бы вращаться со смехом до полного удовлетворения.
Объясняется это тем, что все биологические молекулы вращают плоскость поляризации влево, этим они отличаются от инопланетных биомолекул. Чакры — энергетические центры всех живых существ, включая растения и одноклеточных животных, вращаются, естественно, влево, по солнцу, посолонь. Обряды у разных народов также включают такие вращения. Великие мусульманские мистики суфии могут много часов вращаться на одном месте, пока не достигнут состояния освобождения. Маленькие дети также любят кружиться и кувыркаться.

ПРИ СНИЖЕНИИ СКОРОСТИ ВРАЩЕНИЯ ЧАКР УМЕНЬШАЕТСЯ БИОПОЛЕ

В повседневной жизни мы наполняемся ненужным психическим напряжением, слыша: «закрутился на работе!» Это не значит, что человек много раз повернул направо. Нет, это значит, что скорость вращения чакр падает к концу дня и человек устает. Тормозят депрессивные факторы – стресс, психические зажимы и подавление человека человеком. При этом уменьшаются объем и напряжение биополя человека, и он становится уязвимее для разных патологических факторов.

Депрессивные состояния — это предболезнь. Болезни — это стойкие тени в ауре человека, это и есть закрутки. При вращении по ходу мы просто усиливаем естественное движение энергии в чакрах.

Если эти упражнения выполнять постепенно, правильно и регулярно, можно раскрутить, разрулить многие проблемы не только физического тела, но и нашей нестабильной психики и даже кармы. Закрутки раскручиваются, энергия освобождается, проблемы решаются. В это можно не верить, но попробовать стоит.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ПРАКТИЧЕСКИ:

1. Становимся в центр комнаты, спина прямо, руки в стороны и строго горизонтально. Надо немного постоять с закрытыми глазами – послушать себя. Настроиться на вращение.
проговорить: ВРАЩЕНИЕ ПОСВЯЩАЮ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ,МОЛОДОСТИ или озвучьте СВОЕ намерение.

2. Слушаем себя: куда захочется вращаться. Иногда хочется крутиться против часовой стрелки – сбросить негатив. Не сдерживайте себя.

Вначале вращение должно быть медленным, осознанным. Вращаясь по часовой стрелке, человек наполняется позитивной, своей энергией. Если затошнит, необходимо тут же прекратить вращения и сесть отдохнуть.

С каждым днем время и количество вращений постепенно увеличиваем. Это простое, но очень эффективное упражнение вызывает стимуляцию координирующих зон головного мозга, улучшает его микроциркуляцию и питание.

А главное, это упражнение — профилактика таких мозговых нарушений, как болезнь Паркинсона, слабоумие и другие. Когда вы освоите постепенно эту практику, будете ощущать себя планетой или звездой, вращающейся вместе со спиральным движением Космоса.

Кроме очищения восстановления физического тела, происходит очищение и тонких тел..
Пусть мелкое и темное не посмеет вас коснуться. Скорость вращения этого не позволит. Юла гудит, когда кружит, наполняя все пространство СВОЕЙ музыкой.


Руны Русичей, Русские Руны

Если верить легенде про тибетских лам, которые якобы дали технику "Око возрождения", то они категорически рекомендуют вращаться только вправо, т.е. по часовой стрелке, если смотреть сверху вниз.
Поэтому я даже не пробовал влево. Но само по себе вращение даёт не такой уж большой эффект. Чтобы правильно закрутить все вихри, нужно сделать ещё 4 упражнения.
Про эффективность этой техники вам расскажет любой, кто практикует достаточно долго.
От себя лишь добавлю, что такого же результата можно добиться и при полной неподвижности, одним воображением и намерением. Как было сказано выше, правило буравчика работает не только в электротехнике, но и в психоэнергетике. Чем сильнее устремление чувств к Источнику, тем мощнее идёт нисходящий поток через сушумну, раскручивая магнитные вихри, составляющие биополе. Это имеет также и очищающий эффект: когда вихри раскручены достаточно сильно, центробежка выбрасывает из поля весь мусор (точнее, тот, который не сильно зацеплен за крючки личности).

Правило правой руки: Когда что-то крутится против часовой стрелки, ток, масса или другое, получается вектор наверх, к небо. Меняем направление вращения, получаем вектор к центру Земли. Когда демонстрируют вращение руками за его ось, разогнатого автомобильного маховика против часовой, он теряет вес. И наоборот добавляет вес. Танцы сохраненные с древности (в замкнутый круг) - против часовой, современный блюз - по часовой.

Направление вращения зависит от полушария Земли.
Кристаллическое ложе Арканзаса имеет вихрь против часовой стрелки, поэтому в медитациях советуют представлять это в Сев. полушарии. 
Кристаллическое ложе в Бразилии имеет вихрь за часовой стрелкой. Оттуда и брали гигантские (до 100 м) кристаллы атланты. Все они активированы до 12.12.2012 г.
https://eraoflight.com/2017/02/18/the-story-of-the-fall-of-atlantis/

Philodendron пишет:Правило правой руки: Когда что-то крутится против часовой стрелки, ток, маса или другое, получается вектор наверх, к небо.

тут главное не перепутать. А то против или по часовой - это зависит от того, откуда смотреть - сверху или снизу.  Модель штопора поэтому нагляднее - они все правосторонние. А про правило правой руки многие не знают: направление четырёх пальцев, завёрнутых в кулак, показывает направление вращения магнитной компоненты, а оттопыреный большой - вектор тока

Был описан эксперимент, когда йог фокусировал внимание на копчике (направляя поток Силы вниз), четыре мужика не могли оторвать его от пола, а когда на макушке - его легко поднимали за локти две девушки.
Меркаба работает по тому же принципу: два противоположно вращающихся вихря уравновешивают тарелку. Усиливая вращение одного и ослабляя другой, регулируют подъёмную силу.
Можно вспомнить знаменитого Серла, который свои маховики так раскручивал, что они якобы крышу пробивали и улетали хз куда.

Кружение - интересня тема. 
В последнее время, наблюдаю за двумя знакомыми мне маленькими детьми. Живут каждый в своей семье и в какое то время начинают кружиться, долго кружиться. Их увлечение длится дня два-три... Потом проходит.

Раньше задавалась вопросом, имеет ли значение по часовой или против?(Второй вопрос у меня остается неразрешённым, он касается задержки дыхания на вдохе и выдохе) 

Так понимаю. что в случае кружения против часовой стрелки, если смотреть сверху, поле раскручивается и становится более разреженным,  Тогда его легче очистить. (?) Возможно в это время можно почувствовать единство с миром, а ум утихает.
В другом случае поле уплотняется. 

Суфии, если кто не знает,  кружатся против часовой

Медитация Ошо Суфийское кружение

Пошаговая инструкция медитации

Суфийское кружение — одна из самых древних техник, одна из самых мощных. Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может сделать вас совсем иным. Кружитесь с открытыми глазами, как это делают маленькие дети, как будто ваша внутренняя сущность стала центром, а все ваше тело стало колесом, движущимся гончарным кругом. Вы — в центре, но все тело движется.

Рекомендуется ничего не есть и не пить за три часа до кружения. Лучше быть босиком и в свободной одежде. Медитация делится на две стадии — кружение и отдых. Для нее нет определенной продолжительности — она может длиться часами, но, по крайней мере, один час, чтобы полностью ощутить водоворот энергии.

Кружение осуществляется в направлении против часовой стрелки, правая рука — вверх, локоть поднят, левая рука — вниз, локоть опущен. Люди, которые чувствуют неудобство от вращения против часовой стрелки, могут выполнять его по часовой стрелке. Пусть ваше тело будет ненапряженным, а глаза открыты, но не сфокусированы, чтобы образы стали расплывчатыми пятнами, стали текучими. Оставайтесь молчаливыми.

В первые пятнадцать минут вращайтесь медленно. Потом постепенно увеличивайте скорость за последующие тридцать минут, пока вы не станете водоворотом энергии — периферия является бурей движения, но свидетель в центре них неподвижен.

Когда вы кружитесь настолько быстро, что не можете оставаться в вертикальном положении, ваше тело упадет само по себе. Не делайте это падение результатом своего решения и не пытайтесь организовать его поудобнее: если ваше тело расслаблено, вы упадете мягко, и земля поглотит вашу энергию.

Когда вы упали, начинается вторая стадия медитации. Тут же перевернитесь на живот, чтобы коснуться земли обнаженной частью пупка. Если кто-то чувствует сильное неудобство, лежа таким образом, он может лежать на спине. Чувствуйте, как ваше тело сливается с землей, будто малое дитя прижалось к материнской груди. Держите глаза закрытыми и оставайтесь пассивными и молчаливыми, по крайней мере, пятнадцать минут. После медитации будьте настолько тихи и неактивны, насколько возможно. Некоторые люди могут почувствовать тошноту во время медитации кружения, но это ощущение исчезнет через два-три дня. Если тошнота останется, прервите медитацию.https://sundha.com/osho/140

Khwaja Mere Khwaja - Jodhaa Akbar|A.R.Rahman|Hrithik Roshan|Aishwarya Rai
Восхитительный танец дервишей с 5-й минуты, в индийском фильме "Джодха и Акбар"