Сообщество Божественный Космос
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

.


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ТЕМНАЯ И СВЕТЛАЯ СТОРОНА В ТЕБЕ

На страницу : 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 2]

Олеся

Олеся
На пути саморазвития очень часто сбиваются со своего пути -  прячут и закапывают свою темную или теневую сторону. Предлагаю к просмотру фильм, наверное, многие уже видели его. Ниже цитаты из фильма. Если вызовет интерес, то приятного просмотра. )

«…, так что когда вы начинаете думать, что существует элита, контролирующая рука за занавесом, ведущая планету к уничтожению, когда вы думаете конец близок … что мы обречены как вид – это не они, это вы вызвали всё это… Прекратите обвинять всех и вся, освободитесь от паники … и будьте внимательны, поскольку мир говорит вам о чём-то. Он говорит о том, что не так с вами, и как исправить это… Единственная и величайшая угроза нам самим – это потеря истинного Я, смерть нашей божественности…мы потеряли себя… Ложное эго и свобода выбора: следовать ли за нашими концепциями и идеалами или нашими естественными импульсами…Рак начинается всего из нескольких клеток из всего сообщества, которые не в состоянии связываться с сознательным сигналом организма. Эти клетки начинают бесконтрольно расти и распространяться в другие клетки организма. Именно эта болезнь наблюдается повсеместно в нашем мире. Рак на планете Земля – это доминирование нашего ложного эго и наш уход от природы (того, кто мы есть)… Коллективно и с каждым человеком (непринятая и непроинтегрированная тень, негативные эмоции) приводит к разделению и конкуренции, жадности, обману, безнравственности и войне. Каждый акт ненависти на этой планете начинается с акта ненависти к себе…
…всё, что мы воспринимаем пятью чувствами построено на взаимоотношении вибрации и материи… искаженно понятие дуальности, где одна полярность – это добро, а другая – это зло… Природа показывает пример киматики во всём. Это явление одно из главных сил, движущих биологическую эволюцию… Звук нечто большее, чем вибрационные сигналы… Наша психологическая раздвоенность отключила нас от правильной связи с нашим истинным Я, точно также как работают раковые клетки в теле…
… Кто мы без названия работы, без статуса матери или отца, верующего или атеиста, республиканца и демократа, чёрного или белого, мужчины или женщины?.. Кто мы глубоко внутри? Мы не знаем…, так как отрицаем ответ или пропускаем мимо своих ушей, или (не берём на себя ответственность) и судим других за это. И мы видим, что может сделать подавление на индивидуальном уровне. А как насчёт коллективного? Что происходит, когда в целом мире отказываются видеть, чем мы являемся на самом деле?..


Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 10)

Ellight

Ellight
А это ведь подсказка...
Перестаньте верить в зло и вскармливать его своей энергией - тогда оно захиреет и исчезнет.
Как всё просто на самом деле!
Рейтинг сообщения: 67% (голосов: 3)

http://www.proza.ru/avtor/esheifer

Олеся

Олеся
Попался материал, к сожалению, без указания автора. Но он как иллюстрация к этой теме.


"Вещество Вселенной – это Сознание.

Океан сознания — это источник всей материи.

Материи не существует.

Всё физическое вокруг нас происходит от резонансной частоты.

Если увеличить частоту, структура материи изменится.

Самодостаточная система является «суперголограммой», и всё содержащееся в ней — является выражением этой голограммы.

Поскольку реальность – это голограмма, каждая её частица является образом целого.

Другими словами, единое Целое содержится в каждой частичке.

Невозможно найти одну частичку, поскольку она является отражением ВСЕХ частиц.

Если мы изменим любой компонент голограммы, —

Это отразится на всём.

Вещество Вселенной – это Сознание.

Основанное на страхе сознание — содержит принцип, что веществом Вселенной является материя.

Если Вселенная есть материя, тогда верующему в этот принцип необходимы владения и ценности.

Помните, что всё физическое – это частота.

Страх — это медленная, плотная вибрация.

Если мы удерживаем страх, наше сознание понижается — и частота нашей реальности становится плотной и медленной.

В голографической реальности — вы создаёте то, во что верите.

Реальность построена на мысли.

Каждая мысль подобна пауку, плетущему паутину в матрице голограмм.

Матрица голограмм — есть информация.

Помещая информацию в личную голограмму, вы создаёте в своей матрице фракталы, бесконечные повторяющиеся рисунки.

Эти фракталы меняют вашу матрицу.

Когда система сильно дестабилизирована, происходят случайные сдвиги, неожиданно организующиеся в более сложные.

На субатомном, квантовом уровне действительность организуется исходя из ожиданий наблюдающего.

Во Вселенной всё состоит из субатомных частиц, вращающихся со скоростью молнии вокруг огромных пустых областей.

Эти частицы не материальны, они являются вибрациями энергии и информации в космической воронке энергий и информации.

Меняя поле, состоящее из атомов, вы меняете сами атомы.

Мы созданы из этих атомов.

Наши чувства меняют поле наших атомов — и буквально видоизменяют нашу физическую реальность.

Наше ТЕЛО — есть биологический компьютер.

Мы есть Сознание.

Наш МИР есть крохотный диапазон частот внутри бесконечного частотного спектра.

ЖИЗНЬ есть голографическая телевизионная станция.

Наше сознание создаёт канал, частоту РЕАЛЬНОСТИ, в которой мы живём.

Мы не можем вообразить реальность, существующую без нас, поскольку…

Акт наблюдения позволяет нам создавать на ходу совместную Вселенную.

Мы не сможем найти край Вселенной или наименьшую часть, поскольку…

Куда бы ни отправилось наше сознание, ожидая что-то обнаружить, всегда будет это «что-то», ибо мы и создали его.

Мы строим Вселенную на ходу!

Сознание – это язык программирования нашей голографической Вселенной.

Мы — проводники сознания.

Сознание проявляется через нас и исходит из нас.

Следовательно, человечество способно создать новую действительность.

Когда мы ВЫКЛючаем наши мозги и зацепляемся нашим сознанием на крючок основных СМИ иллюзий, нами манипулируют таким образом, чтобы создание нашей реальности принадлежало не нам – а кому-то другому…

Поэтому нам необходимо взять на себя управление нашей реальностью на квантовом уровне.

Мир — это просто поездка, но мы об этом забыли, и решили, что поездка – это реальность."
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 5)

Олеся

Олеся
Башар. Первый Контакт. Части 1-2. Русские субтитры


"Всё - отражение ваших убеждений. Всё основано на ваших убеждениях. Всё основано на вашем сознании. Всё основано на ваших вибрациях. Всё основано на вашем резонансе. Всё основано на вашем состоянии. Поэтому мы говорим - обстоятельства не важны! Важно только ваше состояние, ваше восприятие этих ситуаций. Потому что это ваше состояние создаёт обстоятельства. Обстоятельства НЕ создают ваше состояние. Всё работает наоборот".



«Настоящее Единство и настоящая Гармония  - это полное признание индивидуальности каждого, потому что каждый создан, как уникальная часть большого пазла. И как в пазле, если вы сохраняете свою индивидуальность, то вместе  с другими вы идеально создадите единую картину мира, где картина поддерживает каждую частичку и каждая отдельная частичка поддерживает всю картину мира. Если вы расслабитесь и сохраните изначальную индивидуальность, признаете свою уникальность и различия между всеми вами – полностью признаете, тогда вы поймёте, что каждый – это сточка в нотной партитуре и вместе вы звучите как прекрасная мелодия по всей планете. И в этом окружении вы увидите всю гармонию и единство… Правда в том, что мы никогда не были одиноки».






Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 2)

Олеся

Олеся
Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —
Остановись. Вдохни глубоко.
Знай, что это их боль, а не твоя.
Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.
Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.
Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.
Не пытайся изменить их.
Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их.
Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.
Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя.
Пусть будут свободны и в этом.
Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.
Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.
Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.
Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.
Просто включи свой СВЕТ!

(Джефф Фостер)
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 3)

Albert

Albert
Олеся пишет:Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли...

Спасибо  sunny

Олеся

Олеся
Albert пишет:
Олеся пишет:Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли...

Спасибо  sunny
Можно читать это и подобное, когда другие "ругаются, и принижают, и ..". А можно наоборот, вспомнив и осознав себя на этом месте. )

Когда эмоциональное тело в эти моменты отзывается и этот резонанс падает на физическое, значит там есть боль (блок). Боль может быть разной на массе, цвету, форме, температуре и какой-то ещё (слов таких не бывает). В этот момент, выйдя из мыслей эго-ума или с бета как минимум на альфа, можно схватить этот момент, почувствовать его, а также поглядеть на него со стороны, из своего центра - Сердца. И если упасть в эту боль, можно прочувствовать её до конца, увидеть, а что там в конце, в том месте, в котором боялся оказаться, блокируя/вытесняя/подавляя/выставляя вперёд в эмоциональном угаре её. Что-то произошло? Мир рухнул, поменялся? А что с тобой, как ты сейчас? Дав ей протечь свободно, можно вернуть часть/части себя. Так достигаешь прощения себя. Боль - это точка роста. Тень - это точка роста. Это ты сам, вернее твои отрезанные и отвергнутые части, твои демоны. Так обретается целостность и баланс. Так уходит дуальное отношение. Для меня это называется танцем с Тенью!.. )
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 2)

Олеся

Олеся
Про искренность с самим собой:

"Да, согласна, что предательство происходит не на поле битвы... и не на перекрестках судьбы, где выбор очевиден, проявленным колебанием и тревогой.
Предательство себя вершится в тишине... глубоко внутри себя... наедине с собой .... когда, смотря сквозь толщу океанической плотности в глаза твоей душе... ты говоришь ей:
- Потерпи...
Когда ты говоришь телу, отворачиваясь от него:
- Ты меня не слушаешься...
Когда в тишине ... наедине с собой... решаешь отложить то, что так драгоценно и дорого для тебя... отказаться от того, чем гордишься... нашептывая себе:
- Все будет хорошо..."
Рейтинг сообщения: 100% (1 голос)

Олеся

Олеся
Тело боли состоит из захваченной и удерживаемой им части жизненной энергии, отщепленной от твоего совокупного, целостного энергетического поля, которая в результате неестественного процесса ментального отождествления на какое-то время становится автономной. 
Она круто разворачивается на саму себя и становится анти-жизнью, уподобляясь животному в его попытке пожрать свой хвост. Как ты думаешь, почему наша цивилизация стала столь разрушительной по отношению ко всем формам жизни? Тем не менее, даже та сила, которая уничтожает жизнь, по-прежнему является жизненной энергией.

Экхарт Толле
Рейтинг сообщения: 100% (1 голос)

Аз Есмь

Аз Есмь
Олеся пишет:Тем не менее, даже та сила, которая уничтожает жизнь, по-прежнему является жизненной энергией. 


Экхарт Толле


Ченнелинг. Кремниевое тело от Никола Теслы 


Никола Тесла: Привет, мои изобретатели своей жизни! Я - ваш верноподданный слуга - Никола Тесла. Мне очень приятно с вами побеседовать, мои друзья. 
Я хочу рассказать вам о том, где я сейчас нахожусь. 
Я пребываю в четвёртом измерении. Я видел как на Земле некоторые контактёры, которые принимали от меня диктовки, передавали то, что я уже полноценно живу в пятом измерении. Это было их желанием, но не самой реальностью. Увы, я нахожусь ещё в четвёртом измерении... Но я уже на выходе к пятой мерности. Мне осталось ещё совсем чуть-чуть. Особенно мне помогает Великий Переход, который начался в конце 2012 года. Какое прекрасное время! Столько возможностей вознестись!
Я не успел вознестись в пятое измерение, потому что духовность не была моей специализацией при жизни, хотя во мне её было море. Если бы я плотнее занимался этим вопросом, то я безусловно давно бы вознёсся из четвёртого в пятое измерение. Но этому не суждено было случиться... Ибо я выбрал служить человечеству в качестве изобретателя, посвящённого в тайные эзотерические знания, которые мне, как контактёру, передавали Высшие Силы, чтобы я создавал необходимые обществу изобретения и сделал электричество настолько доступным и легко добываемым, чтобы оно стало БЕСПЛАТНЫМ! 
Но мне помешали реализовать это тёмные силы и ваши правительства, которые жёстко контролировали мои разработки, боясь потерять свою власть над миром, основанную на нефти, газе и угле. Так что я был пророком не своего времени... Человечество ещё было не готово к таким потрясающим изобретениям, которые мне спустили в сознание Высшие Силы. 
Из этих изобретений вы обязательно сделали бы оружие и поубивали бы друг друга за считанные секунды, не оставив на Земле ни капли жизни... И потому я все свои работы сжёг. До них не успели добраться слуги правительства США и других стран. Они получили лишь скудные и обрывистые сведения о моих изобретениях. Они не смогли на их основе создать глобальное оружие - управление погодой и молниями, и всеми циклами природы! Я не позволил им это осуществить. Негодяи! 
Теперь, милые друзья, я вам расскажу о ваших световых кристаллических телах. 
Мне всё интересно. Я любопытен как кот! Я все сведения о Переходе Земли и человечества в Высшие Миры вынюхал в своём четвёртом измерении, постоянно общаясь на эту тему с Высшими Сонмами. Так что я - специалист по вашему Вознесению (улыбается).
Вам известно, что ваши тела изменятся: в них углеродные соединения будут сменяться на кремниевые. Также вам наука рассказала, что из себя представляют белки и углеводы, из которых преимущественно и состоят ваши тела. Белки и углеводы - это те же самые соединения углерода, которые состоят из разнообразных форм молекулярных цепочек. И особенности этих форм зависят от того, какую функциональную возможность нужно получить от этих белков и углеводов. 
Так вот, устарели ваши тела. Они уже не актуальны. ИХ НАДО МЕНЯТЬ! 
Вы в своих белковых одёжках-телах долго не проживёте под лучами Вознесения.
Вы знаете, в чём выражается Переход? В УЛЬТРАФИОЛЕТОВОМ И РЕНТГЕНОВСКОМ ИЗЛУЧЕНИИ! Отсюда у вас и озоновые дыры в атмосфере, которые пропускают на вашу Землю крайне радиационные лучи. А вы глупо полагаете, что ваша промышленность способна создавать эти озоновые дыры на пустом месте... Вообще-то она их создаёт, но в незначительном количестве, по сравнению с тем, как это делают энергии Вознесения - ультрафиолетовые и рентгеновские излучения, что пробивают вашу атмосферу насквозь!  
Ультрафиолетовые и рентгеновские излучения - это энергии эфирного тела Вселенной, Земли и Солнечной системы. Это буквально ЭФИР, изучением которого я занимался всю жизнь. Эти излучения приходят в ваш мир потому, что в эмоциональное, ментальное и более высшие тела Земли приходят энергии более высоких вибраций. А эти энергии многомерны. И они как бы оседают вниз по тонким телам нашей планеты: от ментального к эмоциональному, от эмоционального к эфирному в виде уже ультрафиолетового и рентгеновского излучения, и в физический ваш мир в виде озоновых дыр... То есть ультрафиолетовые и рентгеновские излучения - это лишь материализованное следствие энергий более Высших Тел Земли и Солнечной системы.
Спойлер:

Я вам как учёный-изобретатель официально и торжественно заявляю о факте своего сердца: я вас люблю, и в этом вся моя наука (улыбается).

Ваш Никола Тесла
Принял Михаил, 14.02.2018
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 2)

Олеся

Олеся
ПРОСТО ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И СЛУШАЙТЕ. 

Просто закройте глаза и слушайте, что происходит вокруг, — не надо относиться к этому как к помехам. Тем самым, что вы относитесь к этому как к помехам, вы отталкиваете божественное, существование. В такой момент существование может явиться к вам в виде птицы — не прогоняйте. Оно постучалось в ваши двери птицей. В следующий момент оно придет к вам в образе лающей собаки, или плачущего ребенка, или смеющегося безумца. Не отказывайтесь, не отвергайте, примите, потому как, если вы отказываетесь, вы становитесь напряженными. Любое отрицание создает напряжение. Примите. Если вы хотите расслабиться, путь к этому — принятие. Примите все, что бы ни происходило вокруг, позвольте ему стать органичным целым. Так и есть! Вы можете знать это, а можете и не знать, но все взаимо- связано. Эти птицы, эти деревья, это небо, это солнце, эта земля, вы, я — все связано. Это органичное единство. Если исчезнет солнце, исчезнут деревья; если исчезнут деревья, исчезнут птицы; если исчезнут птицы и деревья, вы не смо- жете существовать, вы исчезнете. Это экология — все глубоко связано со всем.
Поэтому не отвергайте ничего: в тот момент, когда вы отвергаете, вы отвергаете что-то в себе. Когда вы отвергаете этих поющих птиц, вы отвергаете что-то в себе.

Ошо
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 3)

Олеся

Олеся
ТЕМНАЯ И СВЕТЛАЯ СТОРОНА В ТЕБЕ

"Большинство на пути саморазвития очень часто сбиваются со своего пути - они прячут и закапывают свою темную или теневую сторону.

Я видел йогов, грезящих о женщине, монахов, мечтающих о семье, и вегетарианцев, жаждущих мяса. Неужели ты решил, что их путь правильнее, если они навесили на себя ярлыки и зарыли свои желания глубоко в землю? Не их ли примеру ты собирался следовать? От этой скрытой жажды они разрушаются, гниют изнутри – они не поняли главного, они поставили форму выше содержания, а все на самом деле не так.

Убегая от чего-то, ты никуда не придешь. Ты поднимешься на вершину горы, только из жажды увидеть всё сверху, а не потому, что тебе тяжело внизу. Если тебе мешают камни в твоем рюкзаке, ты возьмешь их и в этот поход, и поверь мне, они не дадут тебе подняться, ты почувствуешь их тяжесть не дойдя до вершины, и словно оковы они не дадут тебе сделать следующий шаг. Ты скатишься вниз, ты пойдешь ко дну из-за того, что грузом лежит у тебя внутри.

Отвергая противоположность тому, что ты назвал добродетелью, ты создал предпосылки для гражданской войны внутри себя. Ты, словно ребенок, закрыл глаза руками и решил что спрятался. Даже если сейчас внутри затишье, поверь мне, это затишье перед бурей. Все то, что ты так тщательно прятал от самого себя и других рано или поздно прорвется наружу.
Только приняв все стороны своей души, осознав что нет плохого и хорошего, ты обретешь целостность.

Может ли хороший человек говорить или думать о других плохо? В какие рамки ты загнал себя? Какую роль ты играешь и для кого? Если ты смотришь на себя в зеркало глазами толпы, что ты видишь? Ничего. Тебя нет. Одна шелуха.

Эти двое людей, что живут внутри тебя. Все эти люди внутри тебя, как ты с ними уживаешься, когда один хочет напиться, другой уйти в монастырь, третий танцевать, а четвертый перестать задаваться всеми этими вопросами и начать жизнь сначала? Кому ты даешь право голоса и в какое время - не тому ли, кто вызывает одобрение толпы сейчас?
Внутри тебя столько людей, сколько звезд на небе, и каждый хочет что-то сказать, и каждый считает что прожить эту жизнь должен непременно он. Прими их всех, дай им всем право быть, жить и существовать. Приняв их, ты дашь им возможность объединиться для общего дела, и тогда, возможно, что-то сдвинется с мертвой точки, ты что-то про себя поймешь. Но никогда, слышишь, никогда - не борись со своей темной стороной, прими, не спорь и наблюдай.

Отрицая плохое в себе, ты убиваешь и хорошее. Одно без другого невозможно. Только ты называешь что-то плохим, а что-то хорошим, пока оно не названо - оно целостно, оно из одного источника. Одного, понимаешь?

Ты начнешь учиться, только согласившись с тем, что ничего не знаешь. Ты можешь полюбить, если признаешься себе что ненавидишь. Когда-то каждому любящему пришлось признать, что он ненавидит всех, включая себя, с этого начинается любовь - к себе, к одному человеку, ко всем людям и вообще ко всему сущему. До этого она лишь слово, за которым прячутся ненависть, эгоизм и страх.

Прими свою двойственность, все свои темные и светлые стороны, и ты обретёшь понимание того, кто ты на самом деле. Не бойся тишины – услышь в ней всю правду о себе. И я обещаю, ты обретешь себя в себе, всё в себе и себя во всём, ты сольешься со всем и благодаря этому расширишься".

https://vk.com/id57087107?w=wall57087107_1049%2Fall
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 2)

Олеся

Олеся
Парадокс идеального эго.
Только идеальное эго обладает способностью исчезнуть, а неидеальное. Когда плод созрел, он падает; когда плод недозрелый, он цепляется.
Если ты все еще цепляешься за эго, запомни, плод еще не дозрел, поэтому это цепляние. Если плод зрелый, он падает на землю и исчезает. То же происходит и с эго.
Теперь парадокс: только действительно развитое эго может сдаться.
Обычно ты думаешь, что эгоист не может сдаться. Это не только мое наблюдение, но наблюдение многих Будд на протяжении веков. Только идеальный эгоист может сдаться.
Он познал все возможности эго, и пережил глубокое разочарование. Он много страдал, он понял – достаточно, и он ищет любой предлог, чтобы сдаться. Предлогом может быть Бог, или мастер, любой предлог, но он хочет ему сдаться.
Ноша слишком тяжелая, и он долго ее несет.
Ошо
The Heart Sutra, Chapter 6
перевод: Ananda
Рейтинг сообщения: 100% (1 голос)

Олеся

Олеся
ТЫ НИКОГО НЕ МОЖЕШЬ СПАСТИ

Ты никого не можешь спасти. Ты можешь присутствовать с ними, можешь предложить им свою заземленность, свое здравомыслие, свой покой. Ты, даже, можешь разделить с ними свой путь, предложить им свое видение. Но ты не можешь убрать их боль. Ты не можешь пройти их путь вместо них. Ты не можешь дать им правильные ответы, или ответы, которые они в состоянии усвоить прямо сейчас. Им придется найти свои ответы, задать свои собственные вопросы, подружиться с их собственной неуверенностью. Им придется совершить свои собственные ошибки, почувствовать свою собственную печаль, усвоить свои собственные уроки. Если они, по-настоящему, хотят быть в покое, им придется довериться исцеляющему пути, который проясняется по мере продвижения. Ты не можешь исцелить их. Ты не можешь рассеять их страх, их гнев, их чувство беспомощности. Ты не можешь спасти их… Ты не можешь ничего исправить. Если ты будешь давить слишком сильно, они могут сбиться со своего уникального пути. Твой путь — возможно не их путь.

Ты не «создавал» их боль. Возможно, ты сделал или не сделал что-то, сказал или не сказал что-то, и тем самым «зацепил» боль, которая уже была у них внутри. Но ты не «создавал» ее, и ты ни в чем не виноват, даже, если они утверждают обратное. Да, ты можешь взять ответственность за свои «слова и поступки». Ты можешь сожалеть о прошлом, но, ты не можешь «стереть» или изменить то, что случилось, ты не можешь контролировать будущее. Все, что ты можешь, это «быть» с ними в здесь и сейчас, в твоем единственном месте силы. Ты не отвечаешь за их счастье, а они не отвечают за твое.

Твое счастье не может прийти снаружи. Если так, то это зависимое, хрупкое счастье, которое вскоре обернется печалью. Затем, тебя поглотит «сеть» из обвинений и вины, сожалений и «гонений». Твое счастье взаимосвязано с твоим присутствием, с твоей связью со своим дыханием, с телом. Твое счастье не маленькое, и, его невозможно «убрать» страхом, гневом, и даже самым сильным стыдом. Твое счастье — не состояние, не преходящий опыт, не переживание, и не чувство, которое тебе могут дать другие. Твое счастье — бескрайнее, вездесущее, ни чем неограниченное пространство сердца, в котором радость и грусть, блаженство и тоска, уверенность и сомнение, одиночество и «соединенность», даже страх и сильное желание, могут сменять друг друга, как дождливая и солнечная погода, которая «присутствует» в бескрайности небесного простора.

Ты никого не можешь спасти. Ты сам не можешь быть спасен, если ты ищешь спасения. Нет «того» кого спасать, кого терять, кого защищать, кого «делать» идеальным или идеально счастливым. Отпусти любой невозможный идеал. Ты прекрасен в своем несовершенстве, возмутительно идеален в своих сомнениях, любим даже в своей неспособности любить. Все эти части тебя — данность, все они часть целого, и ты никогда не был меньше целого.

Ты дышишь, ты знаешь, что ты живой. У тебя есть право быть, существовать, чувствовать то, что чувствуешь, думать то, что думаешь. У тебя есть право на твою радость, и право на твою печаль. И право на твои сомнения тоже. У тебя есть право идти собственным путем. Право быть правым и неправым, право на это гигантское счастье, которое ты знал, когда был маленький. Ты дышишь, и ты неотделим от жизненной силы, которая «оживляет» все, которая знает себя, как все существа, обнаруживает себя в каждом моменте этого невероятно чудесного, изумительного бытия.

Твое «я» не привязано к тому, что другие думают о тебе. Оно связано с луной, с бескрайним космическим простором, с кометами, сверкающими в неизвестных направлениях, с «забыванием» времени и с любовью одиночества… И с этой невыразимой благодарностью перед каждым новым рассветом, непредвиденным, данным.

Автор: Джефф Фостер
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 2)

Олеся

Олеся
ОТПУСТИТЬ…

ОТПУСТИТЬ – не значит «перестать заботиться», но не делать что-либо вместо кого-либо.

ОТПУСТИТЬ – не значит отделиться от близкого стеной, но значит – признать право другого человека на самостоятельное решение (пусть ошибочное).

ОТПУСТИТЬ – значит, не участвовать в потакании плохим привычкам. Значит позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений.

ОТПУСТИТЬ – значит признать «Я не всесилен», и зачастую результат зависит не от меня.

ОТПУСТИТЬ – значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек и ответных реакций.

ОТПУСТИТЬ – значит заботиться о ком-то не для того, чтобы…, а просто заботиться.

ОТПУСТИТЬ – значит прекратить формировать, учить, вынуждать…., но начать поддерживать.

ОТПУСТИТЬ – значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть.

ОТПУСТИТЬ – значит не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью.

ОТПУСТИТЬ – значит не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям.

ОТПУСТИТЬ – не значит отвергать, но быть открытым.

ОТПУСТИТЬ – значит прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать свои недостатки и достоинства.

ОТПУСТИТЬ – значит не стремиться, чтобы все соответствовало твоим желаниям, а принимать день жизни таким, какой он есть, проявляя истинную заботу о своей личности.

ОТПУСТИТЬ – значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня усилия, чтобы улучшить завтрашний день.

ОТПУСТИТЬ – значит меньше бояться, но больше доверять своим истинным принципам и любить.

Мы засоряем себя ненужными мыслями, сгрызающими нашу душу и здоровье – без перспективы восстановления.
Мы играем дешевые спектакли на публику, подкрепляя его целым антуражем из непонятно откуда взявшихся эмоций.
Мы ведем самую настоящую войну внутри и вне себя, чтобы как можно дольше не подходить к той стадии, когда, кроме как отпустить, ничего не остаётся.
Чтобы отпустить достаточно одному из двоих сделать шаг в сторону «двери» – а второму молча проводить его глазами.

Не важно – куда. Не важно – на сколько. Главное – чтобы с твердым убеждением, что каждый в данную минуту совершает единственно правильный поступок. Ведь, отпуская кого-то без тяжести на сердце, без болезненного сожаления – по сути , мы отпускаем самих себя.

Источник https://vk.com/teleska_tot?w=wall-63485629_52068
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 3)

Олеся

Олеся
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 4)

Олеся

Олеся
Допустим, вы страдаете, и это страдание - из-за проблем в отношениях. Я предлагаю не пытаться сразу же разобраться с отношениями. Мой совет — найти первичный отклик страдания. Не начать планировать новые отношения, а развернуться в обратную сторону от будто бы объективной причины в направлении своего Я. Ведь Я страдаю!

И тогда вы спрашиваете себя: что такое это Я? Потому что страдание, которое Я чувствую, не появилось только что в этих отношениях. Я чувствовал точно такое же страдание в другие периоды моей жизни из-за совершенно других причин. На самом деле, каждый раз, когда я страдаю — это всегда одно и то же чувство. Нам кажется, что оно имеет очень много разных причин. Уже этого должно быть достаточно, чтобы мы спросили себя — кто же страдает? Потому что в каждом из этих опытов — Я одно и тот же. Внешние причины все время меняются, а Я, которое страдает, всегда одно и то же. Вы спрашиваете себя — кто Я, какое Я страдает? И вы начинаете смотреть, что в вас самих отвечает этому Я.

Вы поначалу думаете, что Я — это набор мыслей, образов, чувств и ощущений. Затем вы замечаете — мысли приходят и уходят, но Я не приходит и не уходит. Я осознаю мои мысли. Странно, а я думал, что Я — это мои мысли, но на самом деле ... И вы продолжаете наблюдать. Вы смотрите, как мысли появляются и проходят. Вы наблюдаете, как они проходят мимо. Оказывается, Я не сделано из мыслей. Тогда вы идете глубже, анализируете уровень своих чувств — чувство одиночества, чувство беззащитности, чувство отверженности и так далее. Но странно - ни одно из этих чувств не остается здесь все время. Они все проходят, они переживаются немного глубже, чем мысли, но, тем не менее, они все проходят мимо. Они не принадлежат мне, я лишь иногда чувствую их. Они появляются, я их осознаю, и потом они пропадают. Но Я остается, Я остается на заднем плане, даже когда чувство проходит. У нас же нет такого чувства, что немножко МЕНЯ пропало? ВЫ всегда остаетесь. Теперь вы убедились, что то, что вы есть на самом деле — это не чувства.

Затем вы смотрите на ощущения. Когда мы трем две ладони между собой — вы осознаете это ощущение. Стоит вам прекратить и ощущение исчезает. Получается, что ощущения, которые есть часть вашего тела, вы точно так же осознаете. Весь опыт ощущений приходит и уходит. Зрение, слух, вкус — все это приходит и уходит, но ВЫ не приходите и не уходите с ними.

И тогда происходит интересная вещь. Вы вдруг осознаете: "Я думал, что то, чем я на самом деле являются, как личность — это набор мыслей, ощущений, чувств и образов. И все это упаковано внутри этого тела.
Но когда я посмотрел более внимательно, оказалось, что все эти вещи приходят и уходят. Я — что-то отличное от них. Я осознаю их. Вы следите за моей мыслью? И только тогда мы начинаем переоценивать, что мы имеем в виду, когда говорим слово Я. Вы видите, что Я, которым вы себя считали, совсем другое.

Всю вашу жизнь, когда вам было 5 лет, вы называли себя Я, то же самое в 10 лет, в 20 лет. Оно всегда было одним и тем же Я. Но ваши мысли не всегда были с вами, ваши ощущения не всегда были с вами, ваши чувства и впечатления не всегда были с вами, а вот ВЫ всегда присутствовали, вы всегда были Я. Единственное, что вас никогда не оставляло, что не отделялось от вас, чем вы никогда не переставали быть — вот это простое осознание, которое осознает личность, осознает мои мысли, чувства, ощущения, а также осознает мир.

И когда вы вернетесь к вашему страданию, каким окажется опыт страдания? Это набор чувств и мыслей. Я осознаю эти чувства и мысли, но они не всегда там. Они не создают меня, они проходят через меня, они проходят во мне.

Другими словами — это не Я страдаю. Я — совершенный, безмолвный фон осознания, через который проходит этот поток чувств, мыслей, ощущений и образов. Это оказывается очень увлекательным. Я даже не осознавал, что всю мою жизнь ошибочно считал себя набором проходящих мыслей и ощущений. И я жил всю жизнь, как будто я был этим. Я относился к другим людям, как будто я был этим. Но сейчас я вижу, что я не это. Я переживаю это, оно возникает передо мной, но я — словно фон для всего этого. И тогда нам становится любопытно, что же это такое? Замечал ли я это раньше? Что это за осознающее присутствие, которым я являюсь? Которое знает весь мой опыт, но которое само не сделано из опыта, не сделано из мыслей, чувств, ощущений или образов. Мы начинаем уделять внимание этому осознающему бытию, которым мы обнаружили. Мы меньше интересуемся мыслями и чувствами и нас больше интересует тот, кто их осознает.

Вы можете спросить — кто же осознает все это? Оно осознает себя. Это тот, кто осознает ваш опыт. Другими словами, это Я, которое осознает само себя, оно как будто смотрит само на себя, оно смотрит на все эти мысли и ощущения, которыми мы себя раньше считали. Сделайте это, и потом посмотрите на свое страдание. Где окажется это страдание? Куда оно пропало? Попробуйте! Если вы не найдете его, проведя это исследование, в чем же будет состоять действительная причина страданий?

Причина — в ошибочном принятии себя за набор мыслей и чувств, потому что до тех пор, пока вы ошибочно считаете себя этим набором мыслей, чувств и ощущений, у вас будут несчастливые отношения. Раньше мы считали причиной страдания отношения, работу, быт, окружение и так далее. Но сейчас, когда мы исследовали свой опыт, мы обнаружили, что если действительно пойти к СЕБЕ и открыть, кто есть Я, а затем посмотреть на проблемы и страдания, тогда мы попросту не сможем их найти!

Причина страдания была не в отношениях. Она состояла в ошибочном принятии себя за набор мыслей. Это дает нам первый вкус открытия причины страдания, и намек на то, где находится настоящее счастье.

#ОТ_Руперта_Спайры
https://vk.com/feed?w=wall-39677203_1841
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 3)

Albert

Albert
Увидеть мир в одной песчинке
И Космос весь - в лесной травинке!
Вместить в ладони бесконечность
И в миге мимолетном вечность!

Уильям Блэйк


Олеся

Олеся
По материалам С. Шпаковского, цитата из "Перуанского контакта":

"Есть общества не входящие в Конфедерацию цивилизаций, которые против желания Конфедерации, наподобие некоторым  взглядам на Земле, рассматривают существ  более низкого уровня развития как примитивных и ничего не стоящих. В большинстве случаев эти существа ответственны за страх и дурное обращение, которые испытывали некоторые люди, имевшие контакт с ними. Но неземные те общества нельзя считать плохими или негативными только потому, что они не входят в Конфедерацию. Концепция межпланетной этики сложный предмет. Понятия правильного и неправильного определяется не законами или инструкциями, но согласно принципу выживания. Так если человек думает, что имеет право подвергнуть эксперименту то существо, которое считает низшим, подобно крысе или обезьяне, то почему инопланетянин не может подвергнуть человека подобному эксперименту ради научного исследования... Проявление творческой силы Вселенной выходит  за пределы таких понятий как добро и зло, правильное или неправильное, оба из которых необходимы для определения пути. Во Вселенной нет добра или зла. Эти моральный принципы являются очень относительными. Есть только две реальности: непрерывное существование и вымирание. В процессах, в которых управляет эволюция и гармония космоса, быть хорошим или плохим означает: прогрессирует ли человек или общество или падают в хаос. Ни при каких обстоятельствах ни одно существо нельзя рассматривать абсолютно плохим, но только невежественным. К разрушительным действиям его ведут полное невежество или недостаток проницательности и непонимание всей серьёзности последствий его поступков. Зло - это просто проявление полного и абсолютного невежества, ведущего к вымиранию. Таким образом существует не добро и зло, но преодоление невежества, ведущее к развитию, и пребывания в невежестве и неосознанности, ведущей к вырождению и вымиранию".
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 3)

Олеся

Олеся
«Тень - это тёмный брат сознания. Это Каин, Калибан, монстр Франкенштейна. Это Вергилий, ставший проводником Данте в аду; друг Гильгамеша, Энкиду; враг Фродо, Голлум. Это Серый Брат в «Маугли»; оборотень; волк, медведь, тигр в тысяче народных сказок; это змий, Люцифер.
Тень стоит на пороге меж сознанием и подсознанием и встречается нам в сновидениях в образе сестры, брата, друга, зверя, чудовища, провожатого. Она — всё, чего мы не хотим и не можем впустить в своё осознанное «я»..» (У.Ле Гуин).

«Тень»

Понятие "Тень" в качестве архетипического образа существует во всех культурах. В древности тень человека считалась его душой, двойником (в некоторых языках понятия «тень» и «душа» выражаются одним словом).

Для первобытных народов характерно представление, что тень является вторым Я человека, его жизненно важной частью. Потеря тени была равносильна утрате души. Человек без тени — продавший душу дьяволу (нечистая сила не отбрасывает тени).

Т.е. само наличие Тени делает нас:
- живыми
- людьми

В психологию термин «Тень» впервые ввел Карл Густав Юнг для обозначения бессознательной автономной части нашего Эго, нашей негативной стороны, которая не допускается к проявлению в реальной жизни.
Юнг утверждал, что каждый человек имеет свою Тень. Где есть Свет, там есть и Тень. В каждом есть ангел и дьявол; тиран и Мать Тереза; Ева и Лилит; Красавица и Чудовище, только в разных пропорциях.
"Тень - это то, чем человек не хотел бы быть". (Юнг)

Сюда входят желания, тенденции, переживания, которые отрицаются индивидуумом как несовместимые с существующими социальными стандартами, понятиями об идеалах - агрессия, высокомерие, трусость, пассивность, легкомыслие, жадность и т. д.
Подобно тому, как хозяйка убирает весь хлам подальше от глаз, так и человек осложняющие его жизнь желания, воспоминания, переживания пытается вытеснить из сознания. Тень — это то, что есть в вас, действует через вас или присутствует в бездействии в виде блока, но о чем вы не знаете и, следовательно, не понимаете и не контролируете.

Для многих людей, Тень - это потайной ад. Место обитания всех смерт­ных грехов, в наличие которых не признаются даже себе. Но,если бы вытесненные склонности были только злом, то не возникало бы особых проблем.
Другой аспект тени состоит в том, что она не является лишь темными силами, "мрачной изнанкой личности".

Тень также состоит из влечений, способностей и положительных качеств, которые либо были когда-то отвергнуты личностью, потому, что им «не нашлось места» в жизни, либо никогда ею не осознавались (творческие способности, страсть, сексуальность, способность глубоко чувствовать, непосредственность, сильные желания, мечты - все, что считается неприличным, некультурным или просто недопустимым кем-то другим).

Как же так получается, что мы отрицаем, отвергаем, ссылаем часть себя в сумрачный мир Тени?

В каждом обществе (или сообществе) существует представление, образ «идеального» человека (женщины, мужчины, ребенка, профессионала и т.д.). Этакий социальный «пакет» - набор определенных качеств и моделей поведения. Соответствие и согласие человека с этими требованиями (ценностями) является обязательным условием признания его данным обществом и, соответственно, его выживания и процветания. Именно они являются «мерилом», критерием того, «что такое хорошо и что такое плохо».

Что происходит дальше?

А дальше происходит социализация или адаптация к общественному и личному идеалу воспитателей. Окружающий мир (милые родители, добрые учителя и т.д.) стремится ограничить нас в той или иной форме, уничтожить все то, что не соответствует «канону». Делается это путем сознательного подавления «лишнего» в человеке.

С самого раннего возраста каждый ребенок очень чутко ловит и быстро учится понимать, чего ждут от него близкие, в первую очередь – его родители.

Личным примером родительского терпения и смирения, «кнутами и пряниками», обманом и хитростью «естественное» в нас загоняют в «искусственное» («окультуривают»).И все бы хорошо, не хотите же вы оказаться среди людей, сморкающихся в скатерть и справляющих нужду, где придется?

Разумные ограничения нужны, вот только все ли из них
одинаково полезны?

Процесс приведения «данного образца» в соответствие с «совершенным идеалом» реализуется через два основных механизма – подавление и вытеснение. При подавлении сознание целенаправленно стремится уничтожить всё то, что не соответствует «желаемому». Достигается это, обычно, под вывеской "мораль", через воздержание, аскетизм и запрет
«отрицательных» потребностей.

Человек отказывается от некоторых сторон своей психики, отчуждает, подавляет или отбрасывает какие-то нежелательные ее аспекты, черты либо переживания и возникает внутренний раскол на темную («Тень») и светлую («Маска») стороны. Проводится граница между тем, что нравится (сначала окружающим, а затем и себе самому) и тем, что не нравится.

Теперь «Маска» – это как бы реальный «Я», остальная ее часть - «не-я«, территория за границей, «вне меня» («Тень»).

Это чужая и враждебная территория, которую нужно отрицать, скрывать, и с которой надо бороться. Так формируется обширное пространство темных «подземелий», где годами скапливается все то, от чего мы отказались. Но, Тень никуда не исчезает.

В итоге мы сидим на вулкане, который может взорваться в
любой момент.
Уничтожить врожденные наклонности невозможно. Их можно только «подавить», «вытеснить» в область бессознательного.

На подавление и удержание уходит огромное количество энергии, которую можно было бы использовать более конструктивно. К тому же, в самой Тени содержится много ресурсов. Желание соответствовать чужой фантазии мешает нам проявить себя полностью, и направляет нашу энергию в ложное русло.

Психозы, депрессии, зависимости от психоактивных веществ, самоубийства и неконтролируемое асоциальное поведение — всё это попытки агонирующей Тени напомнить о себе, прорваться сквозь бетонные стены Маски на поверхность и глотнуть воздуха свободы.

К сожалению, «Маска» - плоский, искаженный, суженный, ущербный и неточный образ себя - гораздо удобнее несовершенной естественности, и люди, в общем-то, редко стремятся к развитию собственной личности.
Поэтому, даже после того как мы вы­растаем из детских штанишек и отделяемся от родителей, мы сталкиваясь с проявлением собственных черт, которые по какой-либо причине представляют дискомфорт (например, влечение или интерес), предпочитаем оставаться хорошими мальчиками и девочками даже тогда, когда можно было бы ими уже и не быть.

А Тень прорывается в сознание тревогой, виной, страхом, депрессией. В результате, нам не хватает сил даже на мелкие бытовые дела; мы чувствуем себя беспомощными и бессильными, нас пугает все новое, а «старое» вызывает лишь скуку и уныние, мы ощущаем скованность и зажатость, а некоторые люди (живущие по-другому) нас просто «бесят».

Что делать?

Выработать более-менее точный образ себя – то есть соединить (интегрировать) Маску с Тенью – начать осознавать те грани себя, о существовании которых вы не знали или не хотели знать. Борясь с теневыми энергиями, мы отсекаем себя от источника творчества. Потому что сила - в тени.

Знакомство с Тенью, хоть и называется по-разному, в любой традиции считается самым первым шагом на пути к обретению душевного развития. Принятие темной стороны души — это то, с чего нужно начинать, а не то, что можно отложить на потом.

Только сила и смелость содержащиеся в Тени, могут дать необходимое бесстрашие, чтобы вырваться из социальных тисков и стать собой. Работа с Тенью формирует целостный образ самого себя, а не придуманную человеком или навязанную обществом иллюзию.

****
Этапы работы с тенью 3-2-1:

3. обнаружение теневого аспекта. (Имя)

а) узнавание - (называние) его.

«Ты – это» Например – «ты мое напряжение в ответ на критику», или «ты – мое нежелание иметь дело с высокомерными людьми», или «ты – отвращение к таракану» (страх змеи). Если узнаЮ правильно, всегда есть
телесно/эмоциональный отклик

б) Высказывание своей воли и желания на взаимодействие с ним «Я хочу лучше узнать тебя, познакомиться с тобой»

2.дифференцирование. (Фигура)

Вырисовка ясного образа и/ли его проекций . ( желательно на бумаге) (отвратительного таракана (опасной змеи), фигуры Высокомерия, Критикана )

Взаимодействие – диалог с этой фигурой – уточнение деталей – как я ее вижу («Ты такая-то и такая-то, ты вот так действуешь. Ты вызываешь у меня такие-то чувства»), распознавание ее в различных ситуациях. Зачем она, чего хочет, - с моей точки зрения.

1.интеграция. (Я= Фигура)

а) Стать этим, отождествиться. Увидеть мир изнутри этой части, из ее лица. Из ее ощущений себя самой (тела, размеров, пола, возраста, телесной позиции, эмоционального фона, желаний, предпочтений, страхов, функции (если это возможно) ментальных (если есть, установок) и ее мировосприятия. Почувствовать изнутри ее реакцию на высказанное к ней отношение и высказать ее вслух – ответ цельному себе. (обычно этого достаточно, но бывает, что диалог немного продолжается попеременно из «себя» и из Фигуры).

б) Признание этой фигуры своей частью, обнаружение ее «пользы», значения, позитивной функции, ресурса для общего «целого Себя». Предоставление ей соответствующего места в себе (в Сердце) и права на существование.

Часто (но не всегда) в процессе возникает еще один этап:

0.выявление и интеграция причины. (Источник)

Может проявиться то, что обнаруживается ЗА этой теневой фигурой, что явилось причиной ее возникновения (часто это травма, приведшая к искажению какого-то естественного проявления, и(ли) то (обычно детское, слабое) состояние сознания, которое явилось причиной возникновения защитной программы). Дальше идет работа уже с этой обнаруженной причиной: наполнение своим вниманием и принятие в Сердце и(ли) освобождение от не своей, импритированной программы.

Источник https://vk.com/clubjbi?w=wall-75621064_27296
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 2)

Олеся

Олеся
"... всё наше понимание того, кто мы есть, что мы за люди, должно быть перестроено. И самая важная задача сегодня - это научиться думать по новому... быть по новому, делать и осознавать по новому. Мы должны измениться, сделать этот шаг, от состояния эго, заключённого в кожу вот к этому...мир, который снаружи точно такой же как мы сами. Такое изменение сознания - это изменение состояния бытия".

Рейтинг сообщения: 100% (1 голос)

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 2]

На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения

 

В верх страницы
= Подробно =
.